Leben in Spanien

In Spanien lässt es sich gut gesund leben. Man kann sehr lange die Sonne genießen und es gibt sehr viel frisches Obst und Gemüse. Da es in Spanien viel Küste gibt, hat man hier an vielen Orten auch viel Fisch und Meeresfrüchte die man essen kann. Außerdem gibt es immer genug Gründe sich zu bewegen, egal ob im Meer zu schwimmen oder draußen Fußball zu spielen. Luiblanco soll helfen mehr über die spanischen Lebensumstände zu lernen.

Auch die Siesta ist hier sehr beliebt. Der Mittagsschlaf, den viele Spanier nach dem Mittagessen machen wenn es sehr heiß ist. Es ist erwiesen das ein Mittagsschlaf jung und frisch hält und das Gedächtnis verbessert. Ein guter Grund also regelmäßig zu Mittagszeit für einige Minuten die Augen zu schließen. Es ist wie bereits angesprochen sehr gesund und kann wohl kaum schaden. Außerdem ist man danach wieder frisch und kann gut seine Leistung bringen.

Sehr beliebt sind in Spanien die Meeresfrüchte, welche auch in Nationalgerichten häufig zu finden sind. Und die Sonne tut ihr übriges um dem Leben in Spanien noch mehr Glanz zu verleihen. Denn Sonne ist wie oft gesagt gar nicht so schlecht für den Körper so lange man es in Maßen abbekommt. Es gibt sehr viele Krebsarten die durch Sonnenlicht erfolgreich zurückgehalten werden.

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